건강·안전정보

글 8편 · 최신순

독감·코로나·대상포진 백신, 같은 날 맞아도 될까요? 생백신 하나만 구분하면 조합이 보입니다. 2026년 나이별로 둘 다 한 번에 맞을 수 있는 날짜, 대상포진 치료 중 접종 시기, 싱그릭스 2차 날짜와 비용 줄이는 법까지 정리했습니다.

설·추석 연휴에는 동네 병원이 사나흘씩 문을 닫습니다. 응급의료포털 이젠(E-Gen)으로 문 여는 병원·약국 찾는 법, 연휴 진료비 30% 가산, 경증 응급실 본인부담 90%, 달빛어린이병원·비대면진료, 연휴 전 처방전 날짜 계산까지 정리했습니다.

냉방병 증상과 감기 차이를 쉽게 구별하고, 사무실에서 바로 실천할 수 있는 대처법과 예방 체크리스트까지 정리했습니다.

여름철 식중독 위험 음식 5가지와 냉장고 올바른 보관법을 정리했습니다. 계란, 회·생굴, 김밥, 육류, 나물류를 안전하게 먹는 방법과 체크리스트까지 한 번에 확인하세요.

러브버그(붉은등우단털파리)가 창문과 자동차에 붙었을 때 안전하게 제거하는 방법을 정리했습니다. 방충망 점검, 조명 관리, 물청소, 차량 세차 등 집에서 실천할 수 있는 예방법을 확인하세요.

여름철 폭염과 온열질환을 예방하는 건강관리 방법을 정리했습니다. 수분 섭취 기준, 에어컨 적정 온도, 열대야 숙면법, 열사병 응급처치, 여름 보양식 팁을 확인하세요.

여름철 집안 모기 번식 원인 5 가지와 모기 퇴치 방법 10 가지를 총정리했습니다. 토마토, 양파껍질, 소금 등 천연 재료로 모기 없애는 방법과 모기 물렸을 때 즉시 대처법까지! 모기 없는 쾌적한 여름밤을 위한 완벽한 가이드.

자기 전에 먹으면 수면의 질을 떨어뜨리는 음식 5 가지를 정리했습니다. 초콜릿, 아이스크림, 매운 음식, 치킨, 술이 왜 나쁜지 과학적 근거와 함께 알려드립니다.